Beslist.nl gebruikt functionele en analytische cookies voor website optimalisatie en statistieken. Verder wordt gebruik gemaakt van cookies voor marketingdoeleinden. Als je op “Accepteren” klikt, dan geef je beslist.nl toestemming om cookies voor social media en gepersonaliseerde advertenties te plaatsen. Kies je voor “Weigeren”, dan plaatsen we alleen functionele en analytische cookies. Lees hier meer over in onze cookieverklaring en ons privacybeleid. In de cookieverklaring lees je ook hoe je de cookies kunt intrekken.
Deze 4-delige stapelbare krukenset in een eenvoudig maar chique ontwerp is een geweldige aanvulling voor uw eetkamer of keuken. Deze plastic krukken zijn robuust en gemakkelijk schoon te maken. Dankzij hun lichte gewicht zijn ze gemakkelijk te verplaatsen. Bovendien kunnen de eetkamerstoelen worden gestapeld om opbergruimte te besparen als ze niet...
Pack van 4: Iedereen zal vragen ""waar je die geweldige kruk hebt gekregen"" wanneer ze deze industriële stijl, barhoogte kruk bij je thuis of bedrijf zien Denk buiten de doos en voeg een stuk hout en een andere barkruk toe voor een cool ogend bureau Glanzende kleurrijke metalen barkruk, volledig gemonteerd, stapelbare krukstapels 4-8 hoog waardoor...
Originele counter chair voor binnen of buiten - zwart geperforeerd kunststofCounter chair Ellen barkruk kunststof zwart voor kookeiland. Ga voor duurzaamheid door counter chair ELLEN te kiezen. Deze comfortabele halfhoge barkruk is gemaakt van duurzaam plastic (polypropyleen) en heeft een behandeld metalen onderstel dat in de loop der jaren niet...
Barstoel Normann Copenhagen Form Chrome 75 cm Black.Deze award winnende barstoel van Normann Copenhagen uit de serie Form, ontworpen door Simon Legald, brengt de Scandinavische stijl naar u toe. Deze barstoel met armleuningen is gemaakt van polypropyleen met een frame van chroom, welke naadloos en elegant in elkaar overlopen. De zitting heeft een...
Onze barstoelenset is ideaal om te genieten van een wijntje aan de bar, een hapje te eten in de keuken of om te gebruiken als extra stoelen wanneer je gasten uitnodigt. Het strakke en eigentijdse ontwerp is een aanvulling op elk interieur. De barstoelen hebben een ergonomisch ontworpen zitting met een geïntegreerde rugleuning en hebben een...
Luxe design barkruk Ellen voor gebruik binnen en buitenBarkruk Ellen kunststof zwart. Ga voor duurzaamheid door ELLEN te kiezen. Deze comfortabele barkruk is gemaakt van duurzaam plastic (polypropyleen) en heeft een behandeld metalen onderstel dat in de loop der jaren niet zal verbleken. De zachtheid van zijn vormgeving en de originaliteit van zijn...
Ontdek de METRO Professional Barkruk Barbados. Met afmetingen van 46 x 61 x 114 cm (B x D x H) is deze barkruk perfect voor buitengebruik. Gemaakt van robuust aluminium en weerbestendig PE-rattan (8 mm) in elegant zwart, biedt hij comfort en duurzaamheid. De aluminium voetensteun zorgt voor extra gemak. Praktisch stapelbaar en voorzien van een...
Barkruk Kiel, uren vol stijl en comfort.Deze barkruk ziet er stijlvol uit dankzij materiaalmix van kunststof, kunstleer en zijn metalen frame. De kuip is gemaakt van stevig plastic. Dankzij de aangename en comfortabele bekleding met kunstlederen overtrek is comfortabel zitten over een langere periode geen probleem. Bovendien is deze kruk in de...
De Scandinavische barkruk Dani is ontworpen voor in een minimalistische interieurstijl. De barkruk heeft een rugleuning en voetensteun die zorgen voor extra zitcomfort. Daarnaast zorgt de mix van kunststof en metaal ervoor dat deze barkruk een echte eyecatcher wordt in jouw interieur! Zet deze moderne barkruk aan jouw bar of keukeneiland en breng...
Set van 2 barkrukken KielDeze moderne barkruk set bestaat uit een materiaalmix van kunststof, kunstleer en een stevig metalen frame. De zitschaal was gemaakt van stevig plastic. Dankzij de aangename vulling gemaakt van vormstabiel koud schuim en een onderhoudsvriendelijke bekleding van kunstleer, zijn de barkrukken bijzonder comfortabel en...
De design barkruk Ellen is een echte eyecatcher aan uw keukenbar of bartafel! Deze moderne barkruk heeft strakke en slanke vormen en past hierdoor perfect thuis in een modern of Scandinavisch interieur. Door de mooie diepzwarte kleur heeft de barkruk tevens een stoer karakter en zal het zeker ook niet misstaan in een industrieel interieur. Een...
De Ellen is een tijdloze barkruk met een moderne uitstraling + De barkruk heeft een voetsteun in het frame. + Door het materiaal makkelijk schoon te houden. + Door het minimalstische design kan je de kruk makkelijk onder het kookeiland schuiven. - Door de lage rugleuning heeft de barkruk een actieve zit. - Door het polypropyleen heeft de...
Deze award winnende barstoel van Normann Copenhagen uit de serie Form, ontworpen door Simon Legald, brengt de Scandinavische stijl naar u toe. Deze barstoel met armleuningen is gemaakt van polypropyleen met een frame van gelakt staal, welke naadloos en elegant in elkaar overlopen. De zitting heeft een sterke constructie met een fijn zitoppervlak....
Elegant design met retro-touch Comfortabele, gevoerde zitting van gebogen fineer De rugleuning ondersteunt je rug optimaal en geeft grip Stabiel onderstel met praktische draaifunctie Plastic doppen aan de poten beschermen de vloer tegen krassen
De Mini Loki zwarte geperforeerde barkruk verbetert naadloos zowel binnen- als buitenruimtes met zijn moderne, strakke ontwerp. De afgeronde vormen voegen een vleugje zachtheid toe, waardoor het een tijdloze en verfijnde toevoeging is die zorgt v…
Deze 4-delige krukkenset, met een simpel en toch chique ontwerp, vormt een geweldige aanvulling op je eetkamer of keuken. Deze krukken zijn gemaakt van kunststof en zijn stevig en gemakkelijk schoon te maken. Omdat ze lichtgewicht zijn, kunnen ze gemakkelijk worden verplaatst. Bovendien kunnen de eetkamerkrukken gestapeld worden om opbergruimte...
Nieuw!
vtwonen.nl | by fonQ
by fonQ basic Bele Barkruk H 76 cm - Zwart
€82,99
Wanneer kracht en subtiliteit samenkomen, krijg je de Bele barkruk van by fonQ. De kruk scoort hoog in fermiteit en zitcomfort en is een rust voor het oog door zijn simplistische, strakke design. Met Bele is het altijd feest aan de bar(tafel). Bestel by fonQ basic Bele Barkruk H 76 cm - Zwart online bij vtwonen. Alle by fonQ Stoelen uit voorraad...
Ga voor duurzaamheid door ELLEN te kiezen. Deze comfortabele barkruk is gemaakt van duurzaam plastic (polypropyleen) en heeft een behandeld metalen onderstel dat in de loop der jaren niet zal verbleken. De zachtheid van zijn vormgeving en de originaliteit van zijn geperforeerde kuip maken hem tot een trouwe metgezel, tijdloos en gemakkelijk te...
Barstoel met een frame van zwart gepoedercoat staal en een zitschaal van een materiaalmix van kunstleer en stof. Stof (100 % polyester) aan de buitenkant en slijtvast kunstleer aan de binnenkant. Plastic glijders inbegrepen. Ergonomische, gestepte zitting met stiksels. Alleen geschikt voor gebruik binnenshuis. Gedemonteerd geleverd, inclusief...
Deze award winnende barstoel van Normann Copenhagen uit de serie Form, ontworpen door Simon Legald, brengt de Scandinavische stijl naar u toe. Deze barstoel met armleuningen is gemaakt van polypropyleen met een frame van chroom, welke naadloos en elegant in elkaar overlopen. De zitting heeft een sterke constructie met een fijn zitoppervlak. Het...
Deze award winnende barstoel van Normann Copenhagen uit de serie Form, ontworpen door Simon Legald, brengt de Scandinavische stijl naar u toe. Deze barstoel is gemaakt van polypropyleen met een frame van zwart gelakt eikenhout, welke naadloos en elegant in elkaar overlopen. De zitting heeft een sterke constructie met een fijn zitoppervlak. Het doel...
Pack van 4: Iedereen zal vragen ""waar je die geweldige ontlasting hebt gekregen"" wanneer ze deze industriële stijl zien, tegenhoogte kruk bij u thuis of bedrijf. Denk buiten de doos en gebruik deze volledig gemonteerde kruk als plantenstandaard of ijdelheidsstoel. Glanzende kleurrijke metalen barkruk, stapelbare kruk stapels 4-8 hoog waardoor het...
De Tatami barkruk versterkt moeiteloos uw interieurdecor. Dit designstuk combineert praktisch minimalisme en moderne esthetiek, met een hoge rugleuning en licht gevoerde zitting om uw zitvlak te accommoderen. De houten basis van deze barkruk geef…
Nieuw!
bol.com | Bondy Living
Kokoon ESCAL MINI - Design barkruk
€95,30
Deze halfhoge snackkruk in industriële, uiterst sobere stijl, heeft een comfortabele, licht gevulde zitting van kunstleer, een hoge leuning, omgeven door polypropyleen (lichte en zeer stevige kunststof), evenals een fijn klassiek metalen onderstel. De kruk ESCAL MINI is perfect voor uw keuken of bar! Materiaal: Plastic of kunststof Kleur: Zwart...
De Mini Tatami barkruk versterkt moeiteloos uw interieurdecor. Dit designstuk combineert praktisch minimalisme en moderne esthetiek, met een hoge rugleuning en licht gevoerde zitting om uw zitvlak te accommoderen. De houten basis van deze barkruk…
Nieuw!
bol.com
Barkruk inklapbaar - Barkruk opklapbaar - Barstoel inklapbaar - Barkruk opvouwbaar - 44,5 x 62,5 x 114 cm - Zwart
€164,95
De hoogwaardige barkrukset met rugleuning is eenvoudig uit te klappen en overal snel te gebruiken. De barstoel is weerbestendig en kan dus ook buiten in de tuin, op het terras of op het balkon gebruikt worden. Plastic doppen op de poten beschermen de vloer tegen krassen. Deze set kan ook zonder problemen binnenshuis gebruikt worden. Verbeterde...
De Cookie zwarte snackkruk in industriële stijl verbetert moeiteloos uw interieurdecor. Dit ontwerpstuk combineert praktisch minimalisme en moderne esthetiek, met een hoge rugleuning en licht opgevulde imitatieleren bekleding om uw achterwerk te …
Nieuw!
bol.com | Kartell
Kartell A.I. Barkruk 65 Zwart
€302,-
Kartell A.I. Barkruk 65 Zwart Een design barkruk van Kartell. Ontworpen in Italië door Philippe Starck. Stevig gemaakt van Gerecycled plastic De barkruk is voor binnen. De zithoogte is 65 cm, de zitdiepte 32 cm en de zitbreedte 32 cm. Onderstel gemaakt van Kunststof
Barkruk Kiel, uren vol stijl en comfort. Deze barkruk ziet er stijlvol uit dankzij materiaalmix van kunststof, kunstleer en zijn metalen frame. De kuip is gemaakt van stevig plastic. Dankzij de aangename en comfortabele bekleding met kunstlederen overtrek is comfortabel zitten over een langere periode geen probleem. Bovendien is deze kruk in de...
Nieuw!
bol.com
Barkruk - Modern - Stapelbaar - Kunststof - Zwart
€200,95
Barkruk Modernbarkruk scoort met de volgende kenmerken: modern design - eenvoudig en toch exclusief; stabiel verchroomd frame; hoge functionaliteit, dwz deze barkruk is stapelbaar en individuele elementen zoals de zitting en rugleuning zijn uitwisselbaar; zeer ongevoelig door het harde plastic. Afmetingen:Hoogte: 113 cmBreedte: 41 cmDiepte: 41...
Nieuw!
bol.com
Kokoon ZIGGY MINI - Design barkruk
€162,92
Zoek niet langer! Dit is de halfhoge, tijdloze en stevige kruk waarvan u al lang droomde, die u op mooie dagen steeds weer op het terras kunt zetten, dankzij zijn sterke materialen die bestand zijn tegen alle weersomstandigheden. ZIGGY MINI heeft een comfortabele zitting en rugleuning van polypropyleen en een elegant metalen onderstel in...
Deze award winnende barstoel van Normann Copenhagen uit de serie Form, ontworpen door Simon Legald, brengt de Scandinavische stijl naar u toe. Deze barstoel met armleuningen is gemaakt van polypropyleen met een frame van gelakt staal, welke naadloos en elegant in elkaar overlopen. De zitting heeft een sterke constructie met een fijn zitoppervlak....
Specificaties: - Oorsprong: Cn (Oorsprong) - Modelnummer: Children Stool - Materiaal: Other
Amazon.nl
ShuuL Barkrukken, set van 2, moderne kunstleren bekleding, verstelbare draaibare barkrukken, hydraulische keukenbarkruk met rug, voor pub, keuken, eiland, zwart
€395,15
Modern en klassiek: deze verbeterde barkrukken combineren de moderne en klassieke stijl, die perfect zijn voor je restaurant, bistro, koffiehuis, terras, thuiskeuken of elk ander decorthema. Je kunt deze barkrukken plaatsen waar je maar wilt. Antislip rubberen voetjes om de vloer te beschermen: antislip plastic matten op de vier poten van de...
Deze award winnende barstoel van Normann Copenhagen uit de serie Form, ontworpen door Simon Legald, brengt de Scandinavische stijl naar u toe. Deze barstoel is gemaakt van polypropyleen met een frame van zwart gelakt eikenhout, welke naadloos en elegant in elkaar overlopen. De zitting heeft een sterke constructie met een fijn zitoppervlak. Het doel...
Nieuw!
Amazon.nl
Anatomische draaistruk Pony
€9,90
Kruk in hoogte verstelbaar door gasveer Basis van zwart hard plastic, 50 cm diameter. Zitting van zacht polyurethaan In hoogte verstelbaar van 430 mm tot 580 mm Zitoppervlak: 41 x 37 cm
ShuuL Barkrukken, set van 2, moderne kunstleren bekleding, verstelbare draaibare barkrukken, hydraulische keukenbarkruk met rug, voor pub, keuken, eiland, zwart
Zoek niet langer! Dit is de halfhoge, tijdloze en stevige kruk waarvan u al lang droomde, die u op mooie dagen steeds weer op het terras kunt zetten, dankzij zijn sterke materialen die bestand zijn tegen alle weersomstandigheden. ZIGGY MINI heeft een comfortabele zitting en rugleuning van polypropyleen en een elegant metalen onderstel in...
Nieuw!
bol.com | Alterego
Alterego Barstoel 'NOBU' zwart van plastic
€103,95
Stapelbare zwarte barstoel NOBU van plastic Voeg een vleugje moderniteit en functionaliteit toe aan uw bar of eetruimte met de zwarte stapelbare barstoel NOBU. Gemaakt van hoogwaardig plastic, biedt deze stapelbare barstoel een praktische oplossing om uw ruimte te optimaliseren. Het strakke ontwerp en de elegante zwarte kleur maken het een...
In And OutdoorMatch Barkruk Micheal - Set van 1 - Ergonomisch - Barstoelen met rugleuning - Keuken - Zwart - 77cm
€101,-
De barkruk scoort met de volgende eigenschappen: modern design - eenvoudig en toch exclusief; stabiel chroomframe; hoge functionaliteit, dwz deze barkruk is stapelbaar en individuele elementen zoals de zitting en rugleuning zijn uitwisselbaar; zeer ongevoelig door het harde plastic. Materiaalsamenstelling: 100% polypropyleen Specificaties: ...
Deze award winnende barstoel van Normann Copenhagen uit de serie Form, ontworpen door Simon Legald, brengt de Scandinavische stijl naar u toe. Deze barstoel is gemaakt van polypropyleen met een frame van zwart gelakt eikenhout, welke naadloos en elegant in elkaar overlopen. De zitting heeft een sterke constructie met een fijn zitoppervlak. Het doel...
Nieuw!
bol.com | Kartell
Kartell A.I. Barkruk 75 Zwart
€302,-
Kartell A.I. Barkruk 75 Zwart Een design barkruk van Kartell. Ontworpen in Italië door Philippe Starck. Stevig gemaakt van Gerecycled plastic De barkruk is voor binnen. De zithoogte is 75 cm, de zitdiepte 32 cm en de zitbreedte 32 cm. Onderstel gemaakt van Kunststof
Deze barkruk in industriële, uiterst sobere stijl, heeft een comfortabele, licht gevulde zitting van kunstleer, een hoge leuning, omgeven door polypropyleen (lichte en zeer stevige kunststof), evenals een fijn klassiek thermogelakt metalen onderstel. De kruk ESCAL geeft uw maaltijden aan de bar een elegante toets en is de perfecte gezel tijdens uw...
Nieuw!
bol.com | Kantoormeubelen Plus
Barkruk Aalborg, Zwart
€150,51
De barkruk Aalborg scoort met de volgende eigenschappen:Moderne design - eenvoudig en toch exclusieve; solide, verchroomd frame; hoge functionaliteit, dat wil zeggen deze barkruk stapelbaar is en individuele elementen zoals de zitting en rugleuning zijn uitwisselbaar; door de harde plastic zeer ongevoelig voor schade. Afmetingen:Hoogte: 113 cm...
Essentials Keeve barkruk zwart laag - set van 4 - berkenhouten frame en plastic zitting - 53x47x90cm
€670,34
Deze hippe en strakke barkruk met lage kuipzitting onderscheidt zich van vergelijkbare barkrukken door zijn stapelbaarheid en is hét meubelstuk om een eigentijdse luxe sfeer te creëren binnen elke omgeving. De stoel bestaat uit een combinatie van een houten onderstel en een volledig polypropyleen zitting. Het is mogelijk om deze combinatie geheel...
Kan ideaal gecombineerd worden met andere producten uit de L76 serieHout MVG-gecertificeerdMassief dennenhoutZitting met structuurWax-behandeld oppervlakIndustrieel ontwerpMet vloerbeschermersStabiele ijzeren potenMet rugleuningCompleet gemonteerd- Deze eetkamerstoel in industriële look biedt je de mogelijkheid om je eethoek naar eigen wens in te...
Set van 2 industriële hoge stoelen. Laat je betoveren door de schoonheid van deze met zorg gemaakte barkrukken van duurzaam metaal met een prachtige matte afwerking. Ze pronken met de opvallende open rugleuning met stijlvol draadwerk, waar vorm en functionaliteit perfect samenkomen. Elke kruk wordt geleverd met een comfortabel zitkussen voor...
Nieuw!
Amazon.nl
VASAGLE Barkruk, kruk met gebogen zitting, set van 2, barstoelen, voor keuken, eetkamer, werkkamer, industrieel design, 46,2 x 33 x 60 cm, vintage bruin-zwart LBC074B01
€49,24
Dit zitvlak is anders: een vlak oppervlak? Nee, elke kruk beschikt over een gebogen en ruime zitting (40 x 23 cm) die zich nauw aan je lichaam past en je meer zitcomfort biedt Stabiliteit? Maak je geen zorgen. De A-vormige, schuine poten zijn al stabiel, maar het puntje op de i is de dwarsstang onder de zitting, die voor nog meer stabiliteit zorgt....
Traploos verstelbaar in de hoogte360 ° vrij draaibaarDik gevoerde zittingGasveerVijf veiligheidswielenDe licht en stabiele Krukje met wielen van tectake in klassiek design verenigt groot zitcomfort met veel flexibiliteit. De 360° vrij draaibare werkkrukken kunnen moeiteloos opgebouwd worden en zijn traploos verstelbaar in de hoogte van 48 tot 63...
1. Materiaal: PVC2. Gewicht: ongeveer 160 gram voor kinderen ongeveer 450 gram voor volwassenen3. Grootte: ongeveer 20 5x19 5x16 cm voor kinderen 26x23x24 cm voor volwassenen4. Toepasselijke scenario's: woonkamer badkamer slaapkamer enz.5. Kenmerken: kan worden bovenop gemakkelijk op te slaan mat oppervlak verdikte randen slijtvast en duurzaam vier...
Aanrecht hoogte barstoelen. Als je op zoek bent naar een modern accent voor je keuken, dan is deze barstoel op aanrechthoogte in een matte afwerking een perfecte keuze. De stoel is ontworpen met een voorgevormde kunststof zitting voor comfort en een voetsteun voor extra ontspanning en is perfect voor elk kookeiland of aanrecht. Begin je dag goed...
Makro.nl/marketplace
Mendler Set van 2 poly rotan krukken HWC-G16, tuinkruk, kruk, gastronomie ~ zwart, kussen lichtgrijs - zwart Kunststof 70874
€110,99
Leveringsomvang: 2x krukHeeft geen neiging tot vezelvormingDoorlopend vlechtwerk in plaats van spuitgieten Zitkussen met sluiting Zittinghoezen met rits, waterafstotendAfmetingen zonder bekleding (HxBxD) (ca.): Totaal: 35x40x40 cm Zithoogte: 35 cm Zittingbreedte: 40 cm Zitdiepte: 40 cm Dikte bekleding: 7 cm Materiaal: Vlechtwerk: Poly rotan Frame:...
Nieuw!
Amazon.nl
DangLeKJ Familiekruk, barkruk, barkrukken, set van 2 hoge kruk, draaibare kruk in hoogte verstelbare barstoel voor keukeneiland, eetkamer en bar, geel/zwart/lichtblauw/grijs/donkergroen
€560,05
★ Eilandstoelen: de barkruk barkrukken voor bars, toonbank, keukeneiland, eetkamer, koffiekamer, rustruimte, pub, boerderij, restaurant, salon, uitgaanscentra en kantoor. Barkruk stoelen: verdikte fluwelen gestoffeerde zitting, metalen basis, het draagvermogen is 150 kg. ★ 360 ° draaibare familiekruk barkruk barkrukken met voetsteun: De stoel kan...
Barkrukken zijn een onmisbaar element in moderne interieurs. Met de juiste barkrukken voegt u niet alleen stijl toe aan uw keuken, bar of eetgedeelte, maar creëert u ook een gezellige en uitnodigende sfeer waarin u kunt ontspannen en genieten van goede gesprekken met vrienden of familie. Geef uw interieur een stijlvolle en trendy make-over met...
Nieuw!
Amazon.nl
DangLeKJ Draaibare familiekruk, barkruk, barkrukken, set van 2, hoge kruk met voetsteun en rugleuning, PU-lederen zitting, zwarte metalen poten, barstoel voor keuken, aanrecht, eetkamer, grijs (
€522,79
★ Toonhoogte familiekruk, barkruk, barkrukken: familiekruk, barkrukken voor aanrecht, slaapkamer, eetkamer, woonkamers, boerderij, kantoor, winkel, terras, bistro, lounge, kleine ruimtes. ★ Teller hoogte bar stoel materiaal: PU lederen zitting + zwart metalen benen. ★ Eetkamerstoelen met voetsteun: er is een voetenbank onder de stoel, je kunt je...
Nieuw!
Amazon.nl
DangLeKJ Draaibare familiekruk, barkruk, barkrukken, set van 2, hoge kruk met voetsteun en rugleuning, PU-lederen zitting, zwarte metalen poten, barstoel voor keuken, aanrecht, eetkamer, grijs (
€522,79
Nieuw!
Amazon.nl
WOLTU Set van 2 industriële Eetkamerstoelen Keukenstoelen in metaal en spaanplaat,krukken voor thuis en wonen,Zwart BH297sz-2
€42,99
Lange levensduur: ❤ De kruk in zwarte verf is zeer sterk en stabiel dankzij het hoogwaardige stalen frame.De zitting is gemaakt van vervaardigd E1-kwaliteitshout met een dikte van 25 mm.Dit materiaal is waterdicht en krasvast.Het garandeert een lange levensduur van het product en laadt tot 100 kg. Ruimtebesparend: ❤ Met een afmeting van 30x30x45cm...
Amazon.nl
Luxe keukenhoogte krukken, barkrukken moderne keukenkrukken met rugleuning voetsteun voor bureau/eetkamer/winkel, PU lederen zitting, zwarte metalen poten 25,6/29,5 inch
€309,99
3. Beschermingsvoeten - Elke eetkamerstoel wordt geleverd met vier beschermingsvoeten die krassen en uitglijden kunnen voorkomen. 1. Materiaal barkruk - PU-lederen zitting + zwarte metalen poten 2. Comfortabel om te zitten - Counter-krukken hebben een rugleuning en een voetsteunrek dat helpt bij het behouden van een ontspannen lichaamshouding en...