Magnesium is betrokken bij meer dan 300 (enzymatische) processen in het lichaam. Het is na water en zuurstof het belangrijkste mineraal in het lichaam. Dit moet je uit voeding halen; je lichaam maakt het niet zelf aan en slaat het ook n iet op. Het lichaam verbruikt het, zodat er iedere dag behoefte is om het in te nemen. Het is belangrijk bij de goede werking van de spieren (hart), gewrichten. Ook wordt magnesium het “relaxmineraal” genoemd, omdat het betrokken is bij de prikkel overdracht van en naar de hersenen. Dus een anti-stress mineraal. Ook zorgt voldoende magnesium voor extra energie. Kortom, goed voor het hart, spieren, botten, energie, slaap en stress.
- Is goed voor de werking van de spieren
- Voor het behoud van sterke botten
- Draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid
- Activeert je natuurlijke energie in het lichaam
- Heeft een positieve invloed op de werking van het zenuwstelsel
- Helpt om vermoeidheid en moeheid te verminderen
- Draagt bij aan de geestelijke veerkracht en een heldere geest
- Sport en Inspanning
Deze magnesiumwerking noemen we “transdermaal”, wat betekend: via de huid. Dit is de beste en snelste route. Dit kan worden gecombineerd met orale inname door tabletten te slikken. Belangrijk is om dan te kiezen voor een goed opneembare vorm van magnesium. De werking van magnesium citraat is dan een zeer goede keuze.
Ingrediënten: water, 47% magnesiumchloride
Gebruiksaanwijzing: Voor voetenbad van 4 liter: 125 gram (3 x een handvol) in water van 37 graden oplossen.
In bad: 1/2 tot 1 kg zoutkristallen oplossen. Uw huid zal na ongeveer 20 minuten zacht aanvoelen. Dan is ook de magnesiumopname optimaal.
Let op: verpakking goed afsluiten na gebruik (magnesiumzout trekt water aan)
